Сон в руку: одиннадцать убаюкивающих средств для ночного ухода
Психологи предупреждают: может случиться так, что в самоизоляции вы не захотите читать книги, смотреть сериалы и совершать виртуальные туры по мировым арт-галереям из-за постоянного чувства тревоги. Это нормально. Не старайтесь успеть всё, что запланировали. Дайте себе передышку и для начала попробуйте хотя бы просто выспаться.
Известно, что здоровый и полноценный сон является одним из кирпичиков, создающих фундамент крепкого иммунитета. По счастью, сейчас выпускается множество красивых средств, способствующих расслаблению и отдыху в объятиях Морфея. О них и расскажем.
Вечерний эликсир для лица RMS Beauty Kakadu Evening Beauty Elixir
«Эликсир какаду — это сон красоты во флаконе», — презентует средство для вечерней бьюти-рутины автор бренда Роз-Мари Свифт. Но что значит эликсир? Как им пользоваться? При чем здесь какаду? В этом стоит разобраться. Итак, эликсир — понятие полумедицинское, которое означает вытяжку из растений или настойку на масле. Наносится средство рекомендуется по 3-4 капли на чистую сухую кожу лица и шеи.
Что касается «какаду», то это совсем не птица, а слива, которая растёт в Австралии. Она была признана суперфудом благодаря огромному содержанию витамина С: около 5 000 мг на 100 г продукта. Для сравнения, в апельсине аскорбинки содержится в полсотни раз меньше. Можно догадываться, как мощно действует экстракт сливы какаду в косметике. Нейтрализует свободные радикалы, осветляет пигментацию, придает коже сияние и свежесть. Плюс в эликсире RMS есть антиоксиданты куркума и коэнзим Q10, а также девять трав-адаптогенов, включая календулу, хвощ, зверобой. Через неделю использования можно не узнать себя в зеркале.
Ночная сыворотка Antipodes Joyous Protein Rich Night Replenishing Serum
Когда читаешь список ингредиентов этой протеиновой сыворотки родом из Новой Зеландии, немедленно хочется её съесть. Ну или просто прогуляться к холодильнику. По порядку. Раз — экстракт ягод годжи, выращенных в Гималаях. Он содержит 19 аминокислот, которые укрепляют защитный барьер кожи, участвуют в увлажнении и регенерации. Два — масло чёрной смородины, источник витаминов-антиоксидантов С и Е. Три — масло косточек малины ярко-оранжевого цвета, что говорит о высоком содержании витамина А с антивозрастным действием. У сыворотки невесомая шелковистая текстура, которая сливается с кожей, делает её мягкой и нежной.
Ночной лифтинг-крем Weleda «Гранатовый»
Хотите встретить утро с гладкой, подтянутой кожей, не примятой после сна? Заведите привычку за два часа до засыпания наносить лифтинг-крем. Этот продукт Weleda, с богатым полифенолами маслом семян граната, — не очень плотный, с той жирностью, которая приятна. Чтобы крем хорошо впитался, в ходе нанесения лучше делать массаж лица руками или с помощью массажёра. Помимо граната полезными свойствами поделились ещё несколько растений. Так, масло кунжута за счёт вещества сезамол укрепляет сухую, увядающую кожу. Масло проростков пшеницы проявляет хорошую антиоксидантную активность, а масла бурачника и аргановое известны своими смягчающими свойствами.
Ночной бальзам Laurel Skin Night Balm
Некоторые эксперты считают, что ночное средство ухода не должно содержать ни одной синтетической молекулы, включая эмульгаторы и консерванты. Поклонники такого подхода найдут решение в виде бальзама, который умеет быть не жирным и не липким. Например, этот шикарный продукт марки Laurel, включающий в себя 27 ингредиентов из цельных органических растений. Биоактивные, совместимые с кожей ингредиенты регенерируют кожу и укрепляют соединительную ткань, работая на клеточном уровне. Это глубокое восстановление за счёт масел календулы, граната, шиповника, облепихи, окопника и букета растительных вытяжек. А аромат из розы, сандала и мирры приводит почти в медитативное состояние.
Ночной крем от морщин Juice Beauty STEM CELLULAR Anti-Wrinkle Overnight Cream
Когда ещё давать коже мегадозу антивозрастных компонентов, если не ночью? Во время сна сами циркадные ритмы способствуют интенсивному восстановлению и регенерации кожных покровов. Именно поэтому мощная увлажняющая формула ночного крема Juice Beauty окажет максимальный эффект. Этому также будут способствовать витамин С, ресвератрол, растительный сквалан и экстракты вечерней примулы в паре с лилией. Можно спокойно ложиться спать, потому что наутро кожа будет гладкой и упругой.
Ночная восстанавливающая маска Aurelia Overnight Recovery Mask
Успокоить, восстановить, увлажнить, сохранить баланс полезных бактерий на поверхности кожи — с вечера до утра этим занимается маска из круглой банки аптечного стекла. Обо всём перечисленном заботятся лизаты «хороших» бактерий в формуле, они же регулируют выработку себума и помогают бороться с покраснением. Овсяная пудра и экстракт алоэ успокаивают раздражения. Антимикробная пудра из серебра и экстракт арники нейтрализуют воспалительный процесс. Уровень влаги поддерживает масло карите. Маска подходит для кожи любого типа, в том числе реактивной и проблемной. Аромат лавандовый, текстура очень плотная. Поэтому продукт лучше хорошо разогреть в руках, прежде чем нанести тонким слоем за час-полтора до сна.
Ночной лечебный бальзам для губ Hurraw!
Чем отличается ночной бальзам для губ от обычного? Густой, насыщенной масляной текстурой, поверх которой помаду не нанести. Но подпитывать кожу губ необходимо, особенно если приходится много времени проводить в помещении. В данной формуле собрали все смягчающие и питательные масла: авокадо, какао, кокоса, миндаля, оливы, шиповника. Звучит аппетитно, а пахнет ещё лучше, ведь в качестве отдушки выступают ваниль и перуанский бальзам. Действовать так: за полчаса-час до сна толстый слой бальзама распределить по коже губ, а перед сном удалить излишки.
Ночное сухое масло для тела Bloom and Blossom Sleep Night-Time Dry Body Oil
Сразу лайфхак: это масло с дивным запахом можно держать на рабочем столе и в напряжённые моменты делать ароматерапевтический пшик на кожу рук. Потом подносить руки к носу и нюхать-нюхать, приводя нервы в порядок.
Что же касается прямых обязанностей средства, использовать его лучше всего после вечернего душа. Наносите на влажную кожу, распределяйте круговыми движениями, двигаясь по телу вверх: от щиколоток к коленям, бедрам, животу, плечам. Масла сладкого миндаля и жожоба удержат в коже влагу, масло ночной примулы насытит жирными омега-кислотами, богатое антиоксидантами масло моринги восстановит клетки кожи после дневного стресса. Сухое масло впитается мгновенно, следов на пижаме не оставит. За аромат отвечают эфирные масла: иланг-иланг пахнет солнцем и белыми цветами, ромашка и календула сообщают медицинский подтон. Лемонграсс придаёт оттенок цитруса, розовая герань — приятную горечь. Плюс обязательная для всех успокаивающих аромасмесей лаванда.
Бальзам для лёгкого засыпания de Mamiel Anchor Balm
Нанести на точку пульса на запястье, несколько раз вдохнуть — этого достаточно, чтобы глаза сами начали закрываться, а мозг потихоньку вытеснять мысли о незавершённых делах и горящих дедлайнах. Бальзам в шикарной стеклянной баночке работает именно так: медленно, но верно затягивает в объятия сна всего-то через несколько глубоких вдохов. Секрет в том, что в его внушительной ароматической композиции содержатся лучшие успокаивающие эфирные масла. В букет входят ладан, жасмин, ромашка, липа, валериана, ветивер, пачули и, конечно же, лаванда с её прохладным запахом чистоты и спокойствия. У бессонницы просто нет шансов.
Спрей для подушки Neom Perfect Night’s Sleep Pillow Mist
Спрей для подушки — особенный ночной бьюти-формат. Приятно пахнет, быстро действует. А как иначе, если в композиции NEOM сразу 14 ароматных масел с релакс-свойствами! Это сухая терпкая ромашка, пачули с мягким дымным запахом прогретой земли, пряный зелёный базилик и лаванда, чей запах ассоциируется со свежевыглаженным бельём. Пользоваться спреем очень просто: брызнуть на подушку, лечь на спину и медленно, осознанно дышать. Главный принцип такой: выдох должен быть длиннее вдоха. Например, можно использовать технику 7:11. На счёт «семь» вы вдыхаете носом, на счёт «одиннадцать» выдыхаете ртом. Вы и не заметите, как заснёте.
Биодобавка в порошке Moon Juice Dream Dust
Эта «dолшебная пыльца» — органическая биодобавка в виде порошка, который нужно добавить в чай, молоко или другой тёплый напиток, который вы пьёте перед сном. Одной чайной ложки (или одного саше, зависит от формы выпуска) хватит, чтобы сделать сон безмятежным. И всё это благодаря составу, в который входят пудра из косточек китайского финика и ягод китайского лимонника, экстракты цветов ромашки, стевии, а также растения ашвагандхи, которое называют индийским женьшенем. Некоторые из компонентов успокаивают и расслабляют, остальные являются адаптогенами, то есть помогают организму адаптироваться к стрессовым условиям.
Фото: Illustration «Dear Old Dixie Moon» (1920)