Без логики: чем полезно нерациональное мышление

Чарльз Дарвин не расставался со своим компасом даже в спальне. Он был уверен: если спать лицом на север, это улучшит мыслительный процесс и творческие способности. Прежде чем иронизировать над тем, как учёный мог поддаться такому необычному суеверию, вспомните: есть ли у вас талисман или «счастливая» губная помада? Случалось ли вам перезагружать страницу с перепиской в надежде, что так желанное сообщение придёт быстрее? Вы верите, что перебегающая дорогу чёрная кошка — это к беде, а если правильно и сильно чего-то хотеть, желание сбудется?

Всё это — примеры внерационального, магического мышления. Любой человек найдёт возражения против решений, принимаемых за пределами логики. Наука тоже не устаёт развенчивать подобные мифы и когнитивные искажения. Но, если не торопиться с выводами, в магическом мышлении можно обнаружить и положительные стороны.

«Спланированные, логические и доступные для понимания системы не берут в расчёт противоречивую, загадочную, непостижимую и зачастую смешную сторону человеческого характера, подмеченную ещё Достоевским», — пишет клинический психолог Джордан Питерсон. Вот и магическое мышление, даже являясь очередным когнитивным искажением, придаёт структуру и смысл существующему в мире хаосу. Оно предлагает людям психологические преимущества, которые логика и наука могут обеспечить далеко не всегда.

1/ Спокойствие и снижение тревоги

В начале 2000-х, во время освободительного движения в израильском городе, 36% местных жительниц читали псалмы. Они верили, что это поможет снизить градус царящего вокруг насилия. Впоследствии было доказано, что у этих женщин снизился уровень тревоги: они ощущали себя более комфортно в толпе, в магазинах, автобусах. По мнению антрополога Ричарда Сосиса, такое поведение — результат возросшего чувства контроля. Хотя, скорее всего, это связано с укреплением веры.

Действительно: некоторые привычки, мысли, практики обеспечивают нам чувство комфорта и контроля, а потому могут помочь почувствовать себя хозяином положения даже в тех случаях, когда от вас ничего не зависит. Они сохраняют нам уйму нервов и помогают справиться с чувством неопределённости — даже если на самом деле не имеют силы и не влияют на ситуацию.

2/ Оптимизм

Сейчас нет научных доказательств того, что позитивные мысли могут вылечить физические заболевания или повлиять на мировой баланс. Впрочем, каждому практикующему врачу известно: наши представления и ожидания от тела оказывают глубокое влияние на течение болезни и процесс выздоровления. А вера в то, что всё будет хорошо, придаёт человеку сил лучше любых энергетиков.

Тот факт, что позитивный настрой — и пусть его первопричиной становится всего лишь “счастливое” платье — помогает справляться со стрессом, подтверждён наукой. Кроме того, когда мы позитивно настроены, то чаще замечаем хорошие вещи вокруг. Да и вообще, оптимистичный взгляд на мир удлиняет жизнь и улучшает её качество! Даже если хороший настрой сам по себе не гарантирует отличное самочувствие и не заменит консультацию врача, он поможет чувствовать себя лучше и мобилизовать силы на принятие решений.

3/ Уверенность в себе

Привычки могут положительно влиять на работоспособность. Скрещивание пальцев, пожелания удачи или даже привычный распорядок дня хотя и не оказывают прямого сверхъестественного воздействия, но создают ощущение контроля и повышают уверенность в себе. А это, в свою очередь, может косвенно повлиять на нашу жизнь.

Например, в исследовании, проведённом под руководством психолога Лисанн Дамиш из Кельнского университета, испытуемые играли в гольф, а учёные анализировали их внушаемость. Игроки, которым сказали, что мячик приносит удачу, сделали на 35% больше попаданий, по сравнению с теми, у кого был обычный, посредственный мячик, без флёра удачливости.

Однако если вы слепо верите в привычки и ритуалы, не рассматривая научно-технический прогресс и другие возможности и не прилагая собственных усилий для достижения цели, вам будет трудно добиться успеха даже в такой игре, как гольф. Ведь в реальности наши мысли материализуются не благодаря одному лишь намерению или большому эмоциональному желанию, а силами знаний, плана и реализации действий. Как известно, уверенность в себе — вовсе не гарант успеха. А вот «голое» внелогическое мышление может породить привычку бездействия.

4/ Ощущение смысла

Ещё один закон жизни гласит: «Всё происходит не просто так». Случайностей не существует. Предполагается, что даже такие очевидно бесцельные события, как ураганы, болезни и иные травматические события посланы нам неслучайно. Мы от природы нацелены на поиск доказательств и связей, наш мозг стремится разрешить любую неопределённость и приписать каждому явлению свою причину.

По этому поводу основатель экзистенциальной логотерапии Виктор Франкл не раз говорил, что человеческое существо от природы ориентировано на поиск смыслов — он называл это «волей к смыслу». Без веры в чудо страх от осознания того, что мы всего лишь скопления молекул, захлестнул бы нас. Вера в предопределённость и в то, что всё не случайно, придаёт человеческой жизни связный характер, наполняет её большим смыслом и в целом оказывается психологически полезной. Научно доказано: люди, у которых есть цель в жизни и которые более склонны соглашаться с высказываниями типа «некоторые люди бесцельно идут по жизни, но я не таков», живут дольше, чем другие, даже с поправкой на такие факторы, как возраст и благосостояние.

Всё хорошо в меру

При всех психологических преимуществах, внерациональное мышление следует держать в рамках: будучи тотальным, оно отключает другой тип мышления — критическое. А это делает человека слишком доверчивым и пассивным. Можно сколько угодно убеждать себя в том, что шоколадка перед экзаменом простимулирует все нужные когнитивные процессы, но новых знаний сладкий перекус не прибавит, а вред от добавленного сахара никуда не исчезнет.

Кроме того, из-за приверженности магическому мышлению у человека легко может выработаться привычка отвергать разум и логику. Принимать жизненно важные решения, основываясь исключительно на личных суевериях, игнорируя все прочие факторы, может быть не просто вредно, но опасно. Поэтому подчеркнём ещё раз: магическое мышление полезно, скорее, в философской или духовной сфере жизни, как психологическая практика устойчивости и снижения тревожности — тогда оно возымеет должный терапевтический эффект.

Art: leafandpetaldesign.com