Фитокосметика, баня и мёд: как на Руси ухаживали за собой

Окажись современный человек в русской деревне XV века, ему бы многое не понравилось. Сложно представить себе комфортную жизнь без смартфонов, такси и даже таких простых удовольствий, как шампунь. Но кое-что мы бы точно оценили по достоинству.

И речь идёт вовсе не о красотах русской природы. Впрочем, не будем спешить сбрасывать со счетов луговое разнотравье и прозрачный, наполненный ароматом свежести, а не автомобильными выхлопами, воздух. Но сегодня предлагаем поговорить о другой красоте, которой издревле славилась Русь — о красоте женской.

В документах византийских и османских историков о славянках написано: «Девы эти собою хороши, высоки ростом, гибки станом, лицом белы, телом красивы». Английский посол Энтони Дженкинсон отмечал: «Женщины в Московии имеют изящную наружность и благовидную красоту лица».

Золотистые волны густых волос и сияющая кожа с нежным румянцем на щеках — такими были отличительные черты славянок того времени. Каким образом русские крестьянки добивались такой сказочной внешности, не имея в своём распоряжении всех благ современной косметологии?

Тимофей Нефф «Купальщица» (XIX в)

Чистота — залог красоты и молодости

Русские красавицы испокон веков почитали баню, ведь она не только очищает тело, но и оздоравливает организм. Испанский врач Риберо Санчес, бывший на службе императрицы Елизаветы Петровны и следивший за её здоровьем, высоко ценил банные процедуры. Он был уверен: посещение бани «может не только сохранять здоровье, но исцелять или укрощать болезни».

Современная медицина тоже рекомендует баню к посещению. Исследования Юхани Леппялуотто, финского врача и профессора биомедицины из Университета Оулу, показали, что у людей, посещающих сауну и баню 2-3 раза в неделю в значительной степени улучшается работа сердечно-сосудистой системы, снижается вес, уходит нервное напряжение. Иммунитет становится более стойким, а обмен веществ ускоряется. Также банное тепло способствует очищению кожи: ороговевший слой клеток легко отшелушивается, обеспечения отличное насыщение эпидермиса кислородом, а значит и здоровую, упругую кожу.

Обязательным атрибутом банных процедур на Руси был веник. Нужен он был для того, чтобы выполнять полезный и приятный массаж, который нормализует кровообращение кожи, омолаживает её, даёт защиту от возможных дерматологических проблем. Фаворитом у женщин Руси был веник из берёзы, более нежный, чем дубовый, традиционно считавшийся мужским. В берёзовом венике содержатся дубильные вещества, эфирные масла, витамины А, С, которые дарят коже эластичность, ускоряют регенерацию и придают ровный цвет.

В копилку суперспособностей бани можно добавить ещё одну: полнейший релакс. Тепло, массаж берёзовым веником, аромат трав — всё это уносит на вершину умиротворения и покоя. Так что русскую баню по праву можно назвать абсолютной рекордсменкой по количеству пользы, которую она приносит человеку. Однако стоит помнить: любой воспалительный процесс, острые респираторные заболевания, серьёзные проблемы сердечно-сосудистой системы являются противопоказаниями для её посещения.

Константин Маковский «Чарка мёду» (1890-е)

Спа-процедуры русских женщин

1/ Правильное очищение

Любое спа начинается с правильного очищения. Этот важный этап ухода русские женщины, не имевшие в своём распоряжении ни мыла, ни гелей, проводили с помощью золы. Точнее щёлока — золы, запаренной в воде. Такой раствор делал воду мыльной и смягчал её.

Русские красавицы верили, что зола оздоравливает и омолаживает кожу, ведь в ней содержится природная сила деревьев, которые долгие годы наполнялись энергией земли и солнца. Врачи были солидарны с такими представлениями о древесной золе. «Её сила подобна силе тех веществ, из которых она образовалась,» — гласил медицинский трактат армянского физиотерапевта XV века Амирдовлата Амаснаци.

Мы и сегодня широко используем золу в лечебных и косметических целях. У кого в домашней аптечке не найдётся упаковки активированного угля? А кто не слышал о всемогуществе маски с углём в борьбе с акне, комедонами и высыпаниями?

2/ Пилинг

После вышеперечисленных процедур русские красавицы приступали к пилингу простоквашей. Пожалуй, это самое деликатное средство для глубокого очищения кожи. Молочная кислота вырабатывается организмом человека и потому молочные продукты идеально подходят для ухода даже за самой чувствительной кожей. Такой пилинг действует деликатно, оказывая противовоспалительный и антиоксидантный эффект.

В прошлом женщины знали об этом не из химических исследований, а из собственных наблюдений: чудодейственная молочная кислота делала их кожу бархатистой, сияющей и подтянутой. Не только в Древней Руси, но и Египте было известно о живительных ваннах с молоком, а в представлении царицы Клеопатры такие ванны были подобны озеру вечной молодости. И по сей день молочная кислота находит себе применение в формулах передовых косметических брендов.

3/ Обёртывание

Предком современных обёртываний было натирание кожи мёдом. Мёд на Руси был настоящим must-have: его и «вкушали с обожанием», и «хвори им гнали», а догадливые женщины натирали им тело и лицо в надежде сохранить молодость.

И правильно делали! Опираясь на современные исследования, можно с уверенностью утверждать, что мёд заслуженно занимает почётное место как в медицине, так и в косметологии. Аминокислоты, ценные минералы и витамины способствуют регенерации и обновлению клеток кожи, омолаживая и тонизируя её.

В завершении процедуры обязательно ополаскивались «холодцом» — настоем из мяты. Он придавал телу свежесть, бодрость и приятный аромат. Современные косметологи признают, что эффект омоложения кожи от правильно проведённых банных процедур не уступает самыми современными спа-программам.

Константин Маковский «Русская красавица» (1900-е)

Уход за лицом и травы

Пришло время вернуться к дарам природы. Ведь травы у русских женщин пользовались особой популярностью. Вообще культура травничества на Руси долгое время была палочкой-выручалочкой от разных недугов, в том числе и от «увядания красы». Каждая русская девушка знала: настой из василька устраняет отёчность и сужает поры, отвар из шиповника успокаивает раздражения и регулирует работу сальных желез, а петрушка отбеливает кожу.

Травничество было развито во всех слоях общества. Даже царственные особы, имевшие доступ к самым дорогим бьюти-средствам прошлого, не гнушались природными дарами. Заглянем вглубь веков и вспомним внучку Владимира Мономаха — Евпраксию, ставшую женой византийского императора. В XII веке она создала медицинский трактат «Alimma», на который опирались в лечебном искусстве передовые медики Европы. В трактате содержалось множество рецептов на основе растений, в том числе и привычных нам: крапива, ромашка, мать-и-мачеха, кора деревьев.

Ещё одной любительницей трав была царевна Ксения Годунова. Умница и красавица, «красотою лепа, бела велми, ягодами румяна, червлёна губами», «писанию книжному, грамоте и музыке» обученная, она также активно пользовалась в уходе за собой травяными мазями и отварами. Её излюбленным средством была настойка из берёзовых листьев и соды, которую девушка использовала ежедневно, протирая ею шею и лицо.

Филипп Будкин «Девушка перед зеркалом» (1848)

Коса — девичья краса

Волосы для русских женщин имели сакральное значение, и многие не стригли их в течение всей жизни. Считалось, что если у девушки коса длинная и толщиной «в кулак», значит она здорова и полна сил. Детей нарожает, с «избой управит, с хозяйством сдюжит». Естественно, что за этим ценным активом нужно было тщательно следить.

Голову на Руси мыли всё тем же щёлоком: он прекрасно боролся с перхотью, делал волосы гладкими и блестящими. Готовили и всевозможные домашние шампуни. Самыми популярными были на основе корок ржаного хлеба и простокваши. Но не всё так просто: чтобы вычесать такой экошампунь из волос, приходилось знатно потрудиться. Но на что только не пойдёшь ради красоты!

Маски для волос на Руси тоже знали. Их готовили из яичных желтков, мёда и сметаны. В завершении спа-процедур для волос женщины ополаскивали роскошные локоны отварами из крапивы, корней лопуха и ромашки. Эти травы прекрасно укрепляют корни, избавляют от перхоти и освежают цвет.

Вместо послесловия

Русские женщины оставили много секретов красоты, которые мы тоже можем взять на вооружение. Отвары из трав приготовить несложно, а мёд есть практически в каждом доме. Впрочем, если нет желания превращать кухню в кабинет алхимика и делать настои самостоятельно, — не беда! Всё больше производителей используют натуральные ингредиенты в формулах средств, что не может не радовать. Найти достойную косметику с мёдом, пилинг на основе молочной кислоты и качественные масла для кожи сегодня не составляет труда.

Art: Борис Кустодиев «В берёзовой роще» (1917)