Главное правило ухода за подростковой кожей

В подростковом возрасте дети похожи на угловатых, смешных птенцов. К их неуклюжести, неуверенности, поиску себя и своего места в мире добавляются изменения кожи. Активная работа сальных желез становится одной из перемен, вызванных гормонами полового созревания. Однако проблемы, видимые глазу, — не самые страшные, если говорить про косметику и средства гигиены для подростков. Гораздо более серьёзными являются последствия для здоровья, которые можно получить, если не следить за тем, что дети наносят на свою нежную кожу.

К сожалению, большинство производителей косметики и средств гигиены безудержно продолжают использовать небезопасные вещества, несущие риски для здоровья ребенка. Химикаты регулярно поступают в растущий организм и негативно влияют на его естественный баланс. Уход за подростковой кожей, к которому родители приобщают своих чад, должен базироваться на осознанном выборе средств.

Главное правило ухода за подростковой кожей

Главное правило при уходе за кожей подростка — избегать средств, которые провоцируют проблемы, хотя маскируются под “друзей” или “помощников”. Такие могут скрываться в привычных гигиенических средствах: мыле для рук, зубной пасте, геле для душа, средстве для интимной гигиены. Химические вещества, приводящие к гормональным нарушениям, содержатся в огромном количестве продуктов, которые продаются повсюду.

Специалисты EWG, которые в 2008 году провели первое в своем роде исследование на наличие токсичных химических веществ у девочек-подростков, предупреждают: “Большинство родителей не знают, что подводка для глаз, помада или шампунь, которые они разрешают использовать своим дочерям, вероятно, содержат по крайней мере одно химическое вещество, связанное с рядом серьезных проблем со здоровьем. Девочки-подростки находятся в особенно уязвимом возрасте, потому что эти воздействия могут вызвать тонкую последовательность разрушительных последствий, которые способны привести к проблемам со здоровьем в более позднем возрасте”.

Накопление токсичных веществ в организме ребенка

Согласно более позднему исследованию Мичиганского университета, широко распространенные эндокринные разрушители, такие как фталаты, BPA (бисфенол А) и пестициды, могут влиять на обычное пубертатное развитие детей и подростков. Это приводит к более раннему половому созреванию у девочек и к задержкам в половом созревании у мальчиков. Также обнаружена связь между регулярным воздействием этих веществ и увеличением веса.

Другое исследование было проведено в 2016 году университетом Беркли. Оно показало значительное снижение некоторых разрушающих гормоны веществ (фталаты, парабены и триклозан) в моче девочек от 14 до 18 лет уже через три дня после отмены средств гигиены, которые их содержат.

Эти данные показывают, что накопление токсичных веществ можно уменьшить путем исключения продуктов с вредными ингредиентами. К сожалению, небезопасных ингредиентов, которые можно найти в средствах для подростков, очень много: это искусственные красители, раздражающие вещества, тяжелые металлы и другие.

Вредные ингредиенты в подростковой косметике

Антибактериальные средства

Акне является главной подростковой проблемой кожи, которая вызывает огромное разочарование и серьезно снижает самооценку ребенка. Иногда акне особенно трудно взять под контроль, и тогда родители прибегают к суровым методам лечения в попытке помочь их ребенку получить более чистую кожу.

Проблема с жесткими средствами заключается в том, что обычно они пытаются контролировать производство себума с помощью высушивающих кожу ингредиентов. Это приводит к тому, что появляются шелушения, под которыми находятся жир и грязь, что провоцирует новые воспаления. Кроме того, сильные антибактериальные ингредиенты раздражают кожу, часто приводя к покраснению и раздражению. В качестве компенсации кожа начинает вырабатывать себум еще активнее, и начинается замкнутый круг.

СОВЕТ: важно выбирать мягкие средства без агрессивных ингредиентов, которые лечат кожу. Поддержание баланса между очищением и увлажнением критично важно. Часто кожа сама способна прийти в нормальное состояние, причем быстро и без побочных эффектов.

Духи

Мальчики и девочки любят баловаться духами и одеколонами. Ароматная композиция в них создается отдушкой — синтетическим ингредиентом, состоящим из множества компонентов, многие из которых потенциально опасны для здоровья.

К особо токсичным ингредиентам, встречающимся в духах, относятся несколько. Ацетальдегид (уксусный альдегид) — потенциальный канцероген, оказывающий неблагоприятное воздействие на почки, репродуктивную, нервную и дыхательную системы. Бензофенон — эндокринный разрушитель и токсикант, связан с ростом опухолей, является возможным канцерогеном. Толуол — токсин для развития и репродукции, вызывает раздражение кожи. Фталаты — находятся приблизительно в 70% обычных духов, известные эндокринные разрушители, связанные с развитием и репродукцией и даже раком.

СОВЕТ: выбирайте ботанические парфюмы на основе масел или твердые духи с растительными компонентами.

Дезодорант

Большинство подростков начинают использовать антиперспирант при наступлении полового созревания. К сожалению, такие средства обычно содержат алюминий, а также синтетические отдушки и консерванты. Алюминий хорошо справляется с потоотделением, но он впитывается через кожу и накапливается в организме.

Исследования показывают связь между алюминием и деменцией. И хотя зависимость не установлена окончательно, стоит помнить, что у пациентов с болезнью Альцгеймера были обнаружены повышенные уровни алюминия.

Девочкам следует быть осторожными с антиперспирантами в связи с информацией, что алюминий может увеличить риск развития рака молочной железы у тех, кто начинает использовать эти продукты в более молодом возрасте.

СОВЕТ: делайте выбор в пользу натуральных дезодорантов, выбор на рынке большой.

Женская гигиена

Поскольку кожа половых органов обладает высокой абсорбирующей способностью, следует обращать особое внимание на выбор нетоксичных средств женской гигиены для девочек-подростков. Обычные тампоны и прокладки подвергаются процессу отбеливания хлором и, как следствие, содержат диоксин, токсичный побочный продукт пестицидного и химического отбеливания. Также стоит избегать синтетических отдушек, которые добавляют в большинство средств женской гигиены.

СОВЕТ: покупайте прокладки из органического хлопка, а моющие средства — без вредных компонентов.

Уход за лицом и телом

В то время как многие линии по уходу за кожей, предназначенные для детей, рекламируются как мягкие или натуральные, беглый взгляд на список ингредиентов рассказывает другую историю. В большинстве из них, даже таких, которые считаются гипоаллергенными и натуральными, содержатся жесткие чистящие агенты, продукты нефтепереработки, силиконы, небезопасные консерванты, а также искусственные ароматизаторы.

Подростки имеют чувствительную кожу, которую важно очищать без нарушения гидролипидного слоя, чтобы она оставалась здоровой. Именно поэтому в уходе за проблемной кожей стоит избегать средств для лица и тела, нагруженных химикатами. Дело в том, что они оказывают противоположное влияние на подростковую кожу, а их регулярное применение будет иметь накопительный эффект.

СОВЕТ: выбирайте по-настоящему натуральные средства на мягкой моющей основе, без жестких консервантов, отдушек и нефтепродуктов.

Макияж

Все девочки с раннего возраста с интересом заглядывают в мамину косметичку, а многие из них и вовсе начинают носить полноценный макияж с 12 лет и раньше. Чаще всего они хотят использовать средства, которые видят у любимых блогеров или знаменитостей. Зачастую эти продукты полны раздражающих кожу ингредиентов, которые усугубляют акне и вызывают гормональные нарушения. Такие вещества можно увидеть как в косметике масс-маркета, так и в люксовых средствах.

Мамы должны приобщить своих дочек к использованию безопасного макияжа. Хорошо, что в наше время выбор таких средств является широким и разнообразным.

СОВЕТ: делайте выбор в пользу косметики на основе натуральных минеральных пигментов.

Защита от солнца

Защищая кожу вашего ребенка от солнца, вы защищаете его от рака кожи во взрослом возрасте. А что если эта защита от солнца наносит вред его здоровью?

Использование продуктов с SPF-фильтрами – один из важнейших этапов ухода за кожей любых возрастов. Выбирая солнцезащитные средства для детей, следует избегать химических фильтров, таких как оксибензон и октиноксат. Делая так, вы поступаете дальновидно, потому что эти вещества связаны с раком кожи и гормональными нарушениями. Кроме того, солнцезащитные кремы часто содержат синтетические консерванты, отдушки, продукты нефтепереработки и силиконы.

СОВЕТ: покупайте средства с минеральными солнцезащитными фильтрами широкого спектра.

Уход за кожей лица подростка-девочки

Уход за кожей подростка-девочки 14 лет требует особого внимания. В этом возрасте большинство из них не только переживает многочисленные гормональные изменения, но и решается на эксперименты с макияжем. Мы уже выяснили, на что стоит обращать внимание при покупке декоративной косметики и гигиенических средств, а теперь постараемся разобраться, как эффективно применять выбранные продукты.

Ключом к здоровой коже станет ежедневный уход и соблюдение его обязательных этапов. К ним относятся очищение, увлажнение, нанесение средств против акне и защита от солнца. Средства по уходу важно тщательно подбирать под тип кожи и отдавать предпочтение линиям для подростков. При жирной коже девочкам стоит выбирать кремы и гели с легкой текстурой, очищать кожу тоником без спирта и избегать продуктов на масляной основе. Раз в неделю рекомендуется делать глиняную маску – она позволит предотвратить закупорку пор. Уход за сухой кожей лица должен основываться на плотных кремах, нежной пенке для умывания и масках с питательным эффектом. Удержать влагу в коже  помогут также средства на основе гиалуроновой кислоты, глицерина и растительных масел.

Уход за кожей подростка-мальчика

Мальчики часто склонны пренебрегать уходом за кожей, руководствуясь убеждением, что это занятие – девчачья прерогатива. Пик подростковых изменений в мужском организме наступает примерно в 13 лет, когда у юноши начинает ломаться голос, происходит скачок в росте, а кожа лица покрывается неприятными высыпаниями. Именно этот период необходимо донести до ребенка то, как важно относиться к коже бережно и не пытаться насильно выдавить нежеланные прыщи.

Основные принципы ухода за кожей подростка-мальчика такие же, как у девочек. Стоит определить тип кожи и подбирать средства по уходу под него. Юношам чаще всего хватает минимального количества тюбиков, среди которых обязательно должен быть продукт для умывания и гель против акне. Дело в том, что многие врачи отмечают большую склонность мужчин к появлению прыщей и то, что это заболевание часто передается по наследству. Если кто-либо в семье страдал от высыпаний на лице, молодому человеку наверняка также придется с ними столкнуться.

Уход за комбинированной кожей

Комбинированный тип кожи относится к самым распространенным у подростков и характеризуется жирной „Т-зоной” (лоб, нос, подбородок), подверженными сухости щеками и мелкими высыпаниями на остальных частях лица. Продукты по уходу за таким типом кожи должны быть деликатными: не раздражать сухие зоны и не стимулировать жирные участки к производству еще большего количества себума. Подросткам с комбинированной кожей стоит умываться исключительно водой комнатной температуры, для увлажнения использовать мягкие кремы и отдавать предпочтение водорастворимым очищающим средствам. Они позволят удалить остатки макияжа и загрязнения, не оставив при этом эффекта стянутости.

Состояние, а следовательно и уход за комбинированной кожей зависят от погодных условий. Зимой появляется склонность к раздражениям и сухости, а потому важно регулярно использовать увлажняющие маски и наносить интенсивный защитный крем перед выходом на улицу. В теплый период поры загрязняются гораздо быстрее, а жирный блеск становится неизменным спутником макияжа. Для ухода за комбинированной кожей подростка летом рекомендуется использовать нежирный крем с ромашкой или шалфеем, гели для умывания с противовоспалительными компонентами, делать раз в неделю отшелушивающие скрабы и, на всякий случай, всегда держать при себе матирующие салфетки.

Вместо послесловия

В ближайшее время рынок косметики для подростков ожидает колоссальный рост, потому что специализированных марок ухода за подростковой кожей крайне мало. Предлагаем несколько эко-линий с чистыми составами, потому что только таким должен быть правильный уход за нежной кожей ребенка.

— Juice Beauty серия Blemish — мягкие натуральные средства, помогающие лечить общие проблемы подростковой кожи, включая воспаления и избыточную выработку себума.
— Oy! Skincare — линия органического британского бренда Green People, созданная специально для подростков (сертификаты Soil Association и EcoCert).
— Z&MA — органический бренд из Парижа для молодой кожи (сертификат COSMEBIO)

Задача родителей — не допустить, чтобы на пороге или в процессе колоссальной гормональной перестройки в организм ребенка попадали гормональные разрушители и прочие токсичные вещества. С безопасными средствами гигиены и ухода здоровый подросток вырастет здоровым взрослым человеком.