Цветочные эликсиры доктора Баха для борьбы со стрессом
Вы наверняка обращали внимание на то, что нахождение на природе положительно влияет на наше эмоциональное состояние. Прогуляться по цветущему лугу, полной грудью вдохнуть аромат зелени, прикоснуться рукой к шершавой коре деревьев. Всё это помогает снять стресс, развеять чувство тревоги, напряжения, усталости, которые неизбежно сопровождают нас в повседневной жизни, наполненной спешкой и дедлайнами.
Учёные и врачи объясняют такое влияние природы на наш организм разными причинами: как более, так и менее научными. Однако целительной силы у природы не отнять. Именно этой живительной силе природы посвятил свои исследования английский доктор Эдвард Бах, живший в первой половине XX века. Получивший классическое медицинское образование в Англии, Бах отдал годы своей жизни на то, чтобы изучить целительное воздействие растений на человеческий организм.
Результатом его труда стало создание 38 цветочных эликсиров, гармонизирующих эмоциональное состояние человека. В своё время эти эликсиры очень помогли мне пережить непростой период в жизни и справиться со стрессом. Поэтому в этой статье я хочу поделиться с вами информацией об учении доктора Баха и волшебной силе его эликсиров.
@mihaela_betsy
Философия доктора Баха
Доктор Эдвард Бах, успешный бактериолог и гомеопат, был глубоко убеждён, что причина недомоганий кроется в дисгармонии между душой и телом. Он утверждал, что болезни проявляют себя как следствие негативных эмоциональных состояний: хронического стресса, гнева, страха, неуверенности в завтрашнем дне.
В ходе своей послеуниверситетской практики Баху не единожды приходилось наблюдать, как доктора раз за разом игнорируют эмоции и душевное состояние пациентов, полностью сосредотачиваясь лишь на физическом проявлении болезни. В противовес такому подходу Эдвард Бах обратился к альтернативным методам лечения.
Любитель растений и тонкий знаток их свойств, он начал искать способы их применения для возвращения своим пациентам душевного равновесия. Беспрестанно экспериментируя на себе, доктор разработал 38 эликсиров, которые помогают при стрессах, переживаниях и эмоциональных перегрузках, запускают процесс самовосстановления организма.
Целебные эликсиры
Разработанная Бахом методика приготовления эликсиров заключается в следующем: соцветия растений помещаются в наполненной водой сосуд, где под воздействием солнечного света они передают воде свою энергию и целебные свойства. Затем в качестве консерванта добавляется алкоголь и получившийся настой разливается по флаконам, готовый к употреблению. По мнению создателя, эликсир действует на тонком энергетическом уровне, когда целебная сила, «квинтэссенция души» растения передается человеку.
Насколько мне известно, действие цветочных эссенций доктора Баха пока не имеет строгого научного обоснования, но их эффект настолько ощутим, что «цветы Баха» регулярно выписывают английские врачи. В Бельгии и Швейцарии их стоимость даже покрывают страховые компании. За счёт того, что компоненты эликсиров исключительно натуральные, они не вызывают ни привыкания, ни побочных эффектов. Для детей существуют безалкогольные формы эликсиров. Согласно доктору Баху, его эликсирами можно лечить даже домашних животных!
@simplelifewiththree
Как выбрать свой эликсир
Если вы решили довериться интуиции Эдварда Баха и попробовать цветочные эликсиры, то имейте ввиду, что ваша первостепенная задача — побыть самому себе психологом. Чтобы определиться с тем, какой эликсир вам нужен, необходимо заглянуть внутрь себя и задать вопрос: какие эмоции я испытываю на данный момент? Каков их источник? В зависимости от ответа можно подобрать нужный эликсир. Так, белая лилия поможет справиться с переживаниями, травмой или потерей, поддержит душевные силы. Маслина восстановит эмоциональные и душевные резервы, а бальзамин снимет душевное напряжение.
При необходимости можно использовать несколько эликсиров одновременно, но доктор Бах настаивал на том, что их общее количество не должно превышать семи. Например, если вы работаете на износ, вам подойдёт эликсир из маслины (от потери энергии), вербены (для тех, кто не умеет отключаться) и золототысячника (для безотказных людей, всё время выполняющих чужие указания).
При проблемах со сном помогут солнцецвет (от неспокойных снов) и конский каштан (от навязчивых беспокойных мыслей). Если вы переживаете нелёгкий период в отношениях, я советую сочетание ивы (от чувств обиды и негодования) и грецкого ореха (помогает воспринять ситуацию более легко). В том случае, если вы чувствуете, что самостоятельно вам трудно составить правильный «коктейль» из отдельных эликсиров, можно обратиться к уже готовым смесям, созданным профессионалами.
Как применять эликсиры
Когда нужные эликсиры выбраны, их следует применять по 4 капли 2-4 раза в день — растворять в воде или капать прямо на язык. Применять эликсиры можно столько, сколько необходимо, пока не улучшится душевное состояние. Обычно трёх недель достаточно, чтобы чувства пришли в равновесие. Потом, в зависимости от нового эмоционального состояния, вы можете скорректировать свой набор эликсиров, или прекратить регулярный приём препаратов и применять их при необходимости.
В целом, цветочные эликсиры доктора Баха и вся его философия очень импонируют мне. Здесь упор делается на натуральность, простые и естественные методы, и, главное, на целостный подход к душе и телу человека. Согласно Эдварду Баху, чтобы быть в гармонии с самими собой и с окружающим миром, нам необходимо бороться с «отрицательными состояниями человеческой природы», такими как мелочность, ревность, неуверенность, злоба. И одновременно с этим следует вырабатывать в себе следующие качества: мужество, постоянство, целеустремлённость и радость. Следуя этим заветам, мы сможем быть здоровыми и красивыми как снаружи, так и изнутри.
Где купить эликсиры Баха
Посмотреть весь ассортимент и купить эликсиры Баха можно здесь.
Наш выбор
Bach Original Flower Remedy White Chestnut
Эликсир белого каштана показан тем, кто легко теряет спокойствие, спорит с самим собой, не может сосредоточиться, тревожится за близких людей.
Bach Original Flower Remedy Olive
По словам доктора Баха, эликсир оливы необходим тем, кто чувствует себя морально и физически истощённым и утомлённым. Тем, для кого «повседневный быт — это тяжёлый труд без удовольствия».
Bach Original Flower Remedy Cherry Plum
Слива — идеальное решение в моменты глубокого отчаяния, когда вы чувствуете, что теряете контроль над собой и полностью отдаётесь во власть отрицательных эмоций. Также рекомендуется для снижения агрессии у домашних питомцев.
Bach Original Flower Remedy Crab Apple
Средство для глубокого ментального очищения от навязчивых мыслей. Рекомендовано для людей, склонных к ипохондрии и унынию.
Bach Original Flower Remedies Cardboard Boxed
Полная коллекция цветочных эликсиров доктора Баха в красивом картонном боксе.
Bach Original Flower Remedies Professional Wallet Set
Профессиональный портативный набор, куда входят все 38 эликсиров Баха. Идеальный вариант для гуру нежного цветочного целительства.
Bach Rescue Remedy Drops
Если в вашей жизни произошло стрессовое событие, которое выбило вас из колеи, я советую обратить внимание на Rescue Remedy. Это разработанная доктором Бахом «спасательная смесь» из пяти компонентов: птицемлечник (приносит душе комфорт и успокаивает боль), клематис (снимает ощущение оцепенения), алыча (от отчаяния и растерянности), бальзамин (от раздражительности и напряженности) и солнцецвет (от ужаса и паники).
Это средство, как скорая помощь, поможет быстро снять стресс, успокоиться и трезво взглянуть на ситуацию. И пожалуйста, чтобы ни случилось, помните, что безвыходных ситуаций не бывает!
Фото: @kabukirune