Уход за ногтями: четыре шага к красивому маникюру
Для большинства из нас период карантина и самоизоляции стал временем переоценки многих привычных вещей. Мы по-новому взглянули на шопинг и фэшн-индустрию в целом, обратили внимание на локальных производителей. А пока доступ к салонным процедурам был ограничен, другим взглядом посмотрели и на такие бьюти-ритуалы, как маникюр.
Без привычного долговременного покрытия и аппаратного маникюра появилось осознание, что красивые ногти — это прежде всего здоровые ногти. А пресловутый «русский» обрезной маникюр или многослойный разноцветный гель-лак вовсе не способствуют их укреплению и росту.
Почему не стоит спешить покупать домашние наборы с УФ-лампами? Как восстановить ногтевую пластину после многолетнего агрессивного воздействия ацетона и химических покрытий? Есть ли натуральные средства для ухода за ногтями? Отвечаем на эти и другие вопросы.
@tati_vk
1/ Позаботьтесь о здоровье ногтей
Три наиболее частые причины хрупкости и истончения ногтевой пластины — это недостаток витаминов и микроэлементов, обезвоженность и долговременное покрытие. Для поддержания здоровья ногтей необходимо следить за достаточным потреблением кальция, хрома, цинка и биотина (витамин В7). Последний в большом количестве содержится в говяжьей и свиной печени. Есть он и в яичном желтке, поэтому вегетарианцы и веганы могут столкнуться с дефицитом этого витамина.
Неудовлетворительное состояние ногтевой пластины может также указывать на то, что организм обезвожен. Самое простое решение — пить больше воды и употреблять в пищу продукты с высоким содержанием жидкости в составе, такие как огурцы, сельдерей или арбузы.
Но чаще всего причиной хрупкости ногтей становится увлечение аппаратным маникюром и долговременными покрытиями. Вопросы вызывает как сам гель-лак, в составе которого присутствуют токсичные аллергены и канцерогены, так и ультрафиолетовый свет, который необходим для его затвердевания. Хотя его воздействие непродолжительно, учёные обращают внимание на регулярность воздействия. UVA-излучение является мутагенным и увеличивает риск развития рака кожи. Кроме того, для снятия гель-лака используются средства на основе ацетона, которые приводят к истончению ногтевой пластины.
Наш выбор
HUM NUTRITION Killer Nails
Тридцатидневный курс биотина в дозировке 500 мкг, который способствует уплотнению ногтевой пластины и предотвращает её расслоение. Веганская формула этих капсул не включает в состав соль, сахар, глютен, сою, искусственные красители, подсластители и консерванты.
KIKI Health MSM Flakes
Веганская пищевая добавка, состоящая из 100% из диметилсульфона — сераорганического соединения, получаемого из природной минеральной серы. Оно способствует производству коллагена и хрящевых тканей в организме, которые в свою очередь являются основополагающими элементами для поддержания здоровья ногтей, волос и кожи.
2/ Оставьте кутикулу в покое
Тонкая кожа у основания ногтя, кутикула, была создана природой не просто так. Она играет важную защитную роль, предотвращая попадание бактерий, инфекций и грибков. Именно поэтому специалисты советуют не прибегать к обрезному маникюру слишком часто или рекомендуют вовсе перейти на альтернативный, необрезной.
В этом случае кутикула отодвигается ближе к основанию ногтя специальной палочкой из апельсинового дерева. Чтобы смягчить кожный ободок и избежать образования заусенцев, достаточно просто регулярно увлажнять кожу специальным маслом.
Наш выбор
Fresh Therapies Nourishing Nail Elixir
Входящие в состав этого продукта эфирные масла жожоба, абрикоса и нероли способствуют восстановлению кожного покрова и заметно увлажняют кутикулу и ногтевую пластину. Для наилучшего результата производитель рекомендует использовать масло каждый вечер перед сном и, при необходимости, в течение дня.
UKA Nail Oil Basic
Натуральный продукт с лёгким ароматом ванили, в состав которого входит аргановое масло, жожоба, миндаль и пшеничные ростки. Обратить на него внимание стоит хотя бы потому, что герметичный флакон с аппликатором-роллером — это верх удобства и практичности. Масло не растекается и быстро впитывается, так что использовать его можно в любое время и в любом месте.
3/ Поддерживайте оптимальную длину
Длина ногтей — это не только вопрос личного вкуса и удобства, но и гигиены. К сожалению, длинные ногти — место притяжения бактерий, которые часто остаются даже после тщательного мытья рук с мылом. Так что оптимальным решением будет поддерживать короткую или среднюю длину при помощи кусачек и пилочки из стекла.
В отличие от пластиковых и металлических экземпляров стекло гигиеничнее, долговечнее и обеспечивает более бережный уход. Подпиливать ноготь следует в одном направлении, от края к центру, чтобы он не расслаивался.
Наш выбор
AEOS Crystal Nail File
Хрустальная пилочка AEOS поможет бережно укоротить ноготь, предотвратив расслоение пластины. Этот аксессуар невероятно полезен, потому что запечатывает кончик ногтя, предотвращая попадание воды, грязи и мусора в край. Используйте хрустальную пилку в течение месяца и убедитесь, насколько более сильными стали ваши ногти.
4/ Позволяйте ногтям отдохнуть
Мнение о том, что ногтевой пластине, подобно коже, необходимо «дышать» — не более, чем миф. Кислород, который ей требуется, она в достаточном количестве получает из внутреннего кровотока. Но устраивать ногтям «передышку» и отказываться от лака на некоторое время, тем не менее, полезно. Особенно, если речь идёт о том же долговременном покрытии.
А точнее — о регулярной процедуре его снятия при помощи аппарата или средств на основе ацетона, шлифовке и полировке. Как следствие, повышается чувствительность ногтей, а кутикула и кожа вокруг них теряет влагу. Самым безопасным решением в этом случае будет переход на натуральные покрытия и жидкости, которые имеют в своём составе увлажняющие компоненты. И даже в этом случае учитывайте, что ногтям потребуется время на восстановление, которое завершится тем быстрее, чем реже вы будете покрывать их лаком.
Наш выбор
Kure Bazaar The Good Nail Philosophy
Лаки для ногтей данного бренда на 90% состоят из натуральных компонентов и порадуют приверженцев clean beauty богатым ассортиментом. В этой линейке найдётся и бесцветный лак-основа на каждый день, и идеальный красный оттенок для свидания.
Smith & Cult
Американский бренд Smith & Cult производит лаки, которые вдохновлены дневниками воображаемой героини. Формула 8-free удовлетворяет запросы клиентов в безопасности, а широкая палитра является идеальным решением для самых взыскательных любителей покрытия.
UKA Color Base Coat Zero
Натуральное средство 2 в 1: и укрепляющая основа, и цветное покрытие для любительниц сдержанной бежевой гаммы. В первом случае потребуется нанести один слой лака, во втором — четыре для максимально насыщенного оттенка.
Kure Bazaar Hydratante Nail Polish Remover À la Rose
Kure Bazaar предлагают полностью натуральную жидкость для снятия лака, в состав которой входят растворители природного происхождения, полученные из сахарного тростника, ростков пшеницы и кукурузы. Изготавливается на основе масла мускусной розы и розовой воды.
Fresh Therapies Natural Nail Polish Remover
Средство, которое стоит взять на заметку всем, кто хочет сделать свою бьюти-рутину экологичнее. Все компоненты, входящие в состав этой жидкости для снятия лака, биоразлагаемы, то есть безопасны не только для здоровья ногтей, но и для окружающей среды. Продукция этого британского бренда полюбится веганам и всем поклонникам ЗОЖ.
Фото: @elliebaygulov